Ma pratique de la réflexothérapie
Vous avez peut-être mal au dos, aux épaules, à la nuque. Une tension qui revient toujours, une gêne qui s’installe sans raison évidente. Parfois c’est le corps, parfois c’est l’émotion, souvent c’est les deux en même temps.
Ecoute
Mon travail commence par l’écoute. On prend le temps d’échanger, de poser les choses, de comprendre un peu ce que vous vivez. Ce n’est pas une thérapie parlée, mais c’est important pour moi de vous entendre avant de poser mes mains.
Libération
Ensuite vient la libération : j’utilise des techniques de réflexothérapie pour détendre et déverrouiller des zones clés. Ces points réflexes permettent au corps de relâcher ce qui s’est figé, souvent à cause du stress, d’une charge mentale ou émotionnelle.
Réconciliation
Enfin, il y a la réconciliation. C’est ce moment où vous sentez que votre corps se calme, respire mieux, que vous êtes plus présent à vous-même. Des fois, il ne se passe pas “grand-chose”, et pourtant tout est déjà en train de se remettre en place, de s’apaiser.
Je vous accompagne simplement, sans forcer, pour que vous puissiez retrouver de l’espace en vous, du confort, et un peu plus de liberté.
Mes valeurs
J’écoute ce que le corps a à dire
Parfois, on ne sait pas mettre de mots sur ce qu’on ressent ou on ne comprend pas ce que notre corps essaie de nous dire. Il parle autrement : par des douleurs de dos quand on est surmené, par des maux de ventre liés au stress, par des insomnies quand l’esprit tourne sans pause, etc. Je crois profondément que ces signes ne sont pas là par hasard. Mon rôle, c’est d’écouter ce que votre corps raconte à sa manière, et de vous aider à entendre ce qu’il essaie de libérer.
Je ne juge pas
Ici, vous êtes accueilli comme vous êtes. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise émotion, pas de bonne façon de réagir.
Je vous accompagne avec bienveillance, sans analyser ni interpréter ce que vous vivez.
Mon intention est simple : vous offrir un espace dans lequel vous pouvez juste être.
Je suis douce et libre
Je n’impose rien, je ne suis pas attachée à une méthode rigide. J’avance avec vous, à votre rythme, en m’ajustant à ce que votre corps me montre. Mon approche est intuitive, respectueuse, toujours adaptée à la personne que j’ai en face de moi. Il n’y a pas de bonne façon de faire, juste un chemin à parcourir ensemble, parfois léger, parfois plus profond.
Je suis curieuse et intuitive
Je suis curieuse des liens entre le corps et l’émotion, de ce qu’un blocage physique peut raconter d’une histoire vécue.
Je me forme en continu, que ce soit à travers des techniques manuelles ou des outils de compréhension du fonctionnement humain.
Apprendre me nourrit, parce que chaque personne est différente. C’est cette curiosité-là qui me guide au quotidien et qui me permet d’adapter chacun de mes soins.
Je n 'ai pas de pouvoirs magiques
Je ne guéris pas et je ne fais pas de miracle. Je ne remplace pas un médecin, un traitement, ni un avis médical. Je propose un accompagnement qui ne s’oppose pas à la médecine, mais qui la complète, en prenant en compte ce que le corps exprime autrement. Mon rôle est de soulager, d’apaiser et de vous aider à retrouver un peu de confort.
J’accompagne un retour à soi
À travers le soin, je vous aide à revenir dans votre corps et à retrouver votre rythme. Je ne cherche pas la performance ou le résultat. Je crée un espace dans lequel vous pouvez doucement vous reconnecter à vous, pour alléger ce qui pèse et retrouver plus de présence à vous-même.
Mon parcours
Uniquement sur rendez-vous du Lundi au Samedi
12 rue Aristide Briand - 59147 Gondecourt (à proximité de Lille, de Seclin et de la Pévèle)