Le soin en réflexologie plantaire
Gondecourt (à proximité de Lille, de Seclin et de la Pévèle)
Le soin bien-être en réflexologie plantaire est une invitation à la détente profonde et à l’équilibre intérieur.
Il repose exclusivement sur la réflexologie plantaire chinoise : par des pressions précises sur les zones réflexes du pied, ce soin favorise la libération des tensions, l’apaisement nerveux et l’activation des capacités naturelles de régulation.
45min - Adaptés aux adultes - Cabinet de Gondecourt (à proximité de Lille, de Seclin et de la Pévèle)
Le soin se pratique habillé et allongé sur table. Il est doux, non intrusif, sans douleur.
Déroulement d'un soin en réflexologie
Le soin bien-être se compose de trois étapes complémentaires, qui s’enchaînent de façon fluide pour offrir une expérience à la fois apaisante et revitalisante :
1/ Réflexologie plantaire
Le soin débute par une stimulation précise des zones réflexes du pied. À travers des pressions douces et ciblées, cette technique agit sur l’ensemble du corps, favorise la détente nerveuse et libère les tensions accumulées. Elle prépare le corps et l’esprit à recevoir pleinement le reste du soin.
2/ Massage drainant doux des mi-jambes
Après la réflexologie plantaire, je poursuis avec un massage drainant léger sur les jambes. Ce travail améliore la circulation sanguine et lymphatique, allège les jambes et procure une sensation immédiate de légèreté. C’est une étape idéale pour activer la fluidité corporelle et dénouer les lourdeurs.
Informations sur le soin en réflexologie plantaire
Le soin dure 45 minutes. Il se fait allonger sur table - 60€
Le soin est accessible aux personnes âgées, adultes, adolescents et enfants. Chaque séance est confidentielle.
Les contre-indications en réflexologie plantaire
Le soin bien-être en réflexologie plantaire sont des pratiques douces, mais certaines situations nécessitent de reporter ou d’adapter la séance :
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Phlébite ou troubles circulatoires graves
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Entorse, fracture ou plaie récente au niveau du pied ou de la jambe
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Maladies inflammatoires ou infectieuses en phase aiguë
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Grossesse
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Fièvre ou état de grande fatigue passagère
En cas de doute, n’hésitez pas à me contacter avant votre rendez-vous pour vérifier ensemble si le soin est adapté à votre situation.
Ce que le soin en réflexologie plantaire peut vous apporter ?
Une séance de réflexologie plantaire est avant tout un moment pour soi, qui permet :
De relâcher les tensions physiques et nerveuses
D’apaiser le stress et favoriser un état de calme intérieur
D’améliorer la qualité du sommeil et la récupération
De retrouver vitalité et une meilleure écoute de son corps
Chaque séance est unique : ses effets dépendent de vos besoins du moment et de votre réceptivité.
Que faire après une séance de réflexologie ?
Il est courant de ressentir un grand calme, une sensation de légèreté ou au contraire une fatigue passagère. Ces réactions sont normales : elles montrent que le corps commence à se réguler.
Pour prolonger les bienfaits du soin, il est conseillé de :
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boire beaucoup d’eau afin de faciliter l’élimination des toxines,
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s’accorder du repos si le corps en ressent le besoin,
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éviter les efforts physiques intenses dans les heures qui suivent,
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rester attentif(ve) aux sensations du corps dans les jours qui suivent.
Chaque organisme réagit différemment : certains ressentent un mieux-être immédiat, d’autres perçoivent les effets progressivement au fil des jours.
Uniquement sur rendez-vous du Lundi au Samedi
12 rue Aristide Briand - 59147 Gondecourt (à proximité de Lille, de Seclin et de la Pévèle)